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Monthly Archive for: "septiembre, 2016"
En Deporte, Liderazgo, Nutrición Publicado

Entrevista a Fito Florensa

Fito Florensa es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Junto a Anabel Fernández es co-fundador de KOA en Barcelona y director técnico en KOA. Es el experto en Rendimiento Deportivo de la revista Men´s Health, dónde es autor de un blog, participa en la sección mensual de la edición print y en diversas  iniciativas de la revista. Es Autor del libro Consigue el Cuerpo que Quieres.

Fito es una persona a la que se le puede reconocer a través de tres palabras: pasión, trabajo y sencillez. Apasionado de las personas, la salud y el ejercicio, lleva desde que tenía 5 años disfrutando del deporte: trial, fútbol , artes marciales, fitness…

 
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En Liderazgo Publicado

Muévete en dirección a tu reto

Cada persona tiene sus propios retos y su auténtica y genuina forma de hacer las cosas. Para conseguir un reto necesitaremos cambiar algo de lo que hacemos ahora o de como lo hacemos, llevar a cabo otro plan.

En el camino nosotros mismos podremos ser nuestro peor aliado, saboteando nuestro propio plan. Desde Tuyocoaching ofrecemos una serie de preguntas orientadas a saltar a nuestro propio saboteador, para ignorarle y superarle.

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En Nutrición Publicado

9 Tips + 1 Test para reconocer una dieta milagro

Aprovechando la vuelta de las vacaciones, hoy tenemos como invitada a la dietista-nutricionista Paula Lucio. Amante de lo natural y la vida saludable, en su consulta en Madrid se dedica a ayudar a sus pacientes asesorándoles en materia de alimentación y Nutrición,y quiere echarnos una mano para que no caigamos en esas dietas de papel impreso o los productos dietéticos milagrosos que tanto proliferan en estos momentos.

 

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En Deporte, Liderazgo Publicado

Entrevista a Patricia García

Patricia García es una persona enamorada del rugby y apasionada de los valores que tiene este deporte para mejorar la sociedad, transformar la vida de las personas y ayudar a educarnos, para en definitiva ser más humanos y poder convivir mejor como sociedad.

El rugby le ha hecho vivir la vida de forma muy intensa, le ha transformado y le encanta compartirlo, en sus propias palabras “cuando tienes algo bueno o has conocido algo bueno, quieres compartirlo con los demás, que ellos también lo disfruten y les pueda aportar tanto como a ti“.

 

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