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En Blog, Deporte, Liderazgo Publicado

Aumentar mi talento, ¡superarme!

Hay una relación directa entre mi talento y mi desempeño, por tanto entre el talento y mis resultados. Hasta hace unos años la definición de talento recogía principalmente aspectos innatos de las personas o aprendidos en sus primeros años de vida. Las recientes investigaciones sobre el cerebro han determinado que nuestra capacidad de aprendizaje se mantiene durante toda nuestra vida y esto ha llevado a considerar que ¡podemos aumentar y mejorar nuestros talentos!

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En Liderazgo Publicado

Mejorar el desempeño en equipos que ofrecen un bajo rendimiento

En el ámbito deportivo y empresarial se han conseguido crear  y cultivar una cultura de alto rendimiento que lleva a las personas y equipos a ofrecer su máximo potencial. Actualmente, ¿qué porcentaje de empresas compiten en esta liga?

Esto solo es posible si dispones de personas responsables y con grandes niveles de compromiso. ¿Cómo mejoro el desempeño en equipos que ni siquiera forman un equipo? (más…)

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En Deporte, Liderazgo Publicado

Entrevista a Martín Giacchetta

Martín Giacchetta, nacido en Argentina, afincado en Madrid desde hace más de 15 años. Es entrenador personal y socio fundador de Boutique Gym, un selecto gimnasio en la calle Serrano, en Madrid.

Martín es una persona trabajadora, emprendedora, a la que le gustan los retos y crear cosas y conceptos nuevos dentro del mundo “fitness”. Es una persona impulsiva que se alimenta de situaciones emotivas e intensas, le gusta pasar por la vida siendo el protagonista de su propia historia. (T: @MartinG_EP, I: martin.giacchetta) (más…)

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En Liderazgo Publicado

¿Cómo dejo de perder el tiempo?

Hay una cosa que detestamos más que perder el tiempo… estar aburridos, escuchar el silencio, sentir que no pasa el tiempo. De hecho, para algunas personas se trata de la mayor de las pérdidas de tiempo.

Nos hemos acostumbrado a perder el tiempo, lo hacemos por inercia… ¿cómo vuelvo a ser dueñ@ de mi tiempo? ¿qué puedo hacer para controlar mis horas? (más…)

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En Liderazgo, Nutrición Publicado

Entrevista a Anabel Fernández

Anabel Fernández, dietista-nutricionista, Experta en Nutrición de Men’sHealth España y co-fundadora, junto con Fito Florensa de KOA, un centro de salud integral basado en el entrenamiento personal y la nutrición personalizada junto a un equipo de entrenadores personales, dietistas-nutricionistas, médicos, psicólogos y fisioterapeutas.

 

Anabel es una persona apasionada de su trabajo y muy curiosa por la vida en general a la que le gusta que le definan sus hechos y las cosas que hace, más que aquello que dice. Siempre he sido introvertida, con gusto por observar el mundo y aprender, disfrutando en cada momento de su vida. Se siente afortunada por poder dedicarse a un trabajo en el que puede ayudar a personas a comer mejor y a sentirse mejor con ellas mismas.

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En Deporte, Liderazgo Publicado

Sobre liderar equipos de fitness… by nuritazen

Para llevar a cabo grandes empresas el primer requisito es tener confianza en uno mismo, y así me dediqué a construir durante diez años ese armazón interno aunque alguna noche soñase con que mis dientes uno a uno se cayesen derrumbando mi autoestima.

Gestionar un grupo humano no es una función sino un arte, con poco de artificio, con el que nunca debes alejarte de esa confianza que tendrás que ir transmitiendo y ganarte con el tiempo.

Creo que saber lo que no eres capaz de hacer es más importante que saber lo que eres capaz de hacer. (más…)

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